Easy- & Crazy-Jump
Die ideale Fitnessform zum gelenkschonenden Abnehmen.
Die Kombination vom Trampolinschwingen und -springen mit den traditionellen Techniken von Yoga und Pilates im Cool-Down, wirkt sich sehr positiv auf das gesamte Körpergefühl aus. Trampolin auch «Rebounding» genannt ist optimal für: - Herz-Kreislauf-System - Muskelaufbau - Lymphdrainage - Stärkung der Gelenke - Bandscheiben - Geh- und Stehsicherheit - Immunsystem - Entspannung - Konzentration - Gleichgewicht - Steigerung der Lebensfreude Rebounding kann helfen bei: - Rückenschmerzen - Übergewicht - Osteoporose - Depression - Demenz - Diabetes - Muskelschwund - Beckenboden - Verdauung - Stress - und vielem mehr Erwachsene: CHF 25.- Einzelstunden, 10er Abo CHF 225.-
Kinder: Auf Anfrage Melden Sie sich unverbindlich für eine Gratis-Schnupperlektion an. Vertical Divider
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Instruktorin:
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