Gymnastik-Yoga

Yoga motiviert den Geist und trainiert den Körper.

Yoga kann der Beginn einer faszinierenden Reise zu sich selbst sein und setzt das kreative Potenzial in Ihrem Leben frei. Für mehr Leichtigkeit und Flexibilität im Leben.

Probieren Sie es aus - Sie werden feststellen, dass Sie durch meine Yoga Kurse "flügge" werden. Sie erwachen an Körper und Geist. Sie nehmen
Ihren Körper bewusster wahr.

Weitere positive Effekte des Yoga, die sich während der Yoga-Lektionen und durch Üben einstellen können:
      
  • Konzentration
  • Gelassenheit
  • Schlaffördernd
  • Immunsystem
  • Muskelaufbau 
  • Sehnenflexibilität
  • Selbsterkennung
  • Zufriedenheit
  • Verspannungen und Blockaden lösen sich auf
  • Selbstwertgefühl  

CHF 25.- pro Lektion à 75 Min. 10er Abo CHF 225.-
Melden Sie sich unverbindlich
für eine Gratis-Schnupperlektion an.
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Instruktorin:
«Investieren Sie in sich selbst, das ist der wahre bleibende Wert und wird zu Ihrem Schatz, der Ihnen niemand mehr nehmen kann, nämlich Ihre Gesundheit und Vitalität.»