Yoga

"Asanas dringen tief in alle Schichten des Körpers und zu guter Letzt in das Bewusstsein selbst ein"

​Gesundheit ist das Ergebnis eines vollkommenen Zusammenspiels von Körper und Geist. Jede einzelne Zelle des Körpers muss daran beteiligt sein.
Unser Geist ist von Natur aus aktiv und dynamisch und die Seele leuchtet. Kranke Körper beherbergen jedoch häufig auch einen trägen, langsamen und schwerfälligen Geist. Yoga beseitigt diese Schwerfälligkeit des Körpers und macht den Geist wieder aktiv.

"Worte reichen nicht aus. Man muss Yoga selbst erfahren"

Mantra Singen

Mantren sind "Wortboten des Geistes"

Meist bestehend aus wenigen Worten, mi tiefer Aussage. Die ihre sinnbedeutende Wirkung durch ständige, wiederkehrende Intonierung langsam aber sicher in den Geist und die Seele des Menschen einnisten, so dass sich die Kernaussage (Saatgedanken) tief in den Geist und die Psyche des Menschen eintauchen und ihre lebensspendende, oft auch verändernde Wirkung entfalten.
Das Singen von Mantras verbindet uns mit reinigender, stärkender, verbindender und heilender Energie.
Beim Singen schwingen die Klänge durch den ganzen Körper und durchdringen jede Zelle und lassen Sie den Klang selbst sein. Die Lieder im Mantra-Singen sind einfach und wiederholen sich in ihrer Melodie, Rhythmik und Text immer wieder.
Gerade dieses "Wiederholen" bewirkt nach relativ kurzer Zeit eine, auch wissenschaftlich messbare, Gleichschaltung der Menschen, die gemeinsam diese Mantren singen.

Je mehr wir aus unserem Herzen und der Freude singen, desto stärker ist die Wirkung.

Man spürt wie man verschmilzt mit dem grossen Klang aus dem alles entstanden ist.

Das Schweigen das nach dem Singen eingehalten wird, lässt den Klang vertiefen und unseintauchen in eine grenzenlose Stille, wo wir unser Selbst als einen Zustand von reiner Liebe und Glückseligkeit und die Kraft heilsamen Singens erfahren dürfen.

  

Probieren Sie es aus, übrigens jeder Mensch ist musikalisch und kann Singen!

​Positive Effekte des Mantra-Singens, die sich während der Yoga-Lektionen und durch Üben einstellen können:
      
  • Herzschlag passt sich untereinander an
  • Selbstheilungskräfte
  • Glückseligkeit erfahren
  • Empathie
  • Immunsystem stärken
  • Chakren Reinigung
  • vermehrte Prana Aufnahme
  • Blockaden lösen sich auf
  • Bewusstseinserhöhung 

freier Einritt - Kollekte





einmal im Monat
Sonntag ​von 10.45 bis 12 Uhr
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Instruktorin:
«Investieren Sie in sich selbst, das ist der wahre bleibende Wert und wird zu Ihrem Schatz, der Ihnen niemand mehr nehmen kann, nämlich Ihre Gesundheit und Vitalität.»